「40代だから」と諦めるのを今すぐやめてください。私の人生は変わった

おはようございます、ヤドリです。

日本一早く起きて朝活をしたり、会社でnoteを書いたり、暗号資産ブログ『ヤドリブログ』の運営をしたりしております。

突然ですが、40代のあなた。

「自分の人生、もうこんなもんだよな……」

なんて、諦めモードに入ってませんか？

毎日会社と家の往復、代わり映えのしない日々。

やりがいなんてとっくに消えた仕事に、将来への漠然とした不安。

気づけば鏡に映るのは、どこか疲れた顔の自分。

「今さらジタバタしても遅いよな」

そう思って、寝る前にスマホをダラダラいじって、気づけば深夜……。

……わかります。

めっちゃわかります。

私も、つい数年前まで完全にその状態でしたから。

でもね、あえて強く言わせてください。

「40代からでも、人生はマジで変えられます」

今日は、どん底の停滞期にいた私がどうやって「人生のハンドル」を握り直したのか。

その秘訣を、包み隠さずお伝えします。

40代、このまま終わるのが死ぬほど怖かった。

40代って、焦燥感がすごいですよね。

SNSを見れば、同年代の活躍やキラキラした投稿が嫌でも目に入る。

それに比べて自分は「何者にもなれていない」という感覚。

「このまま定年まで、同じような天井を見続けて終わるのか？」

そんな恐怖が、ふとした瞬間に襲ってくるんですよね。

今、クソダサい思考になってませんか？

「俺（私）なんて、どうせ今さら」

その言葉が、あなたの可能性を殺してるんです。

私もそうでした。

できない理由を並べる天才。

そんな自分に、誰よりも自分が一番ガッカリしてました。

でも、そこから抜け出す一歩は、拍子抜けするほどシンプルだったんです。

人生が変わったきっかけは「朝の1時間」だけ。

結論から言います。

私の人生を変えたのは、特別な資格でも人脈でもなく、**「朝の1時間」**でした。

夜、疲れ果ててダラダラとテレビやSNSを見ていた不毛な時間を。

朝、誰にも邪魔されない「完全な自由時間」にスライドさせただけ。

たったそれだけのこと。

でも、その1時間が私に「自分を取り戻す時間」をくれました。

ブログを書く。

読書をする。

あるいは、ただコーヒーを飲みながら、これからの人生の作戦会議をする。

この「自分のための時間」があるだけで。

満員電車に乗る時のメンタルが、180度変わったんです。

「会社に人生を捧げる」んじゃなく、「自分の人生のために会社を活用する」。

そう思えるようになったのは、間違いなく朝活のおかげです。

40代が今すぐ自分を変えるための3つのステップ

「そうは言っても、朝は眠いし……」

わかります。私も二度寝のプロでしたから。

でも、人生本気で変えたいなら、まずはここから始めてください。

ステップ1：まずは「30分だけ」早く起きる

いきなり4時起きとか、ストイックなことはしなくていいです。

いつものアラームを30分早める。

それだけで、心に信じられないほどの余裕が生まれます。

ステップ2：インプットより「アウトプット」に全振りする

朝からニュースサイトやSNSを見ないこと。

自分の思いをノートに書き出す。ブログの下書きを1行でも進める。

受動的ではなく、能動的に動くことが、変化のトリガーになります。

ステップ3：自分への言い訳を禁止する

「忙しい」「疲れた」「若くない」

これ、全部言い古されたゴミ箱行きのセリフです。

40代、知識も経験も一番脂が乗ってる時期のはず。

ここで動かなければ、死ぬ時に後悔しませんか？

まとめ：人生の後半戦、ここから面白くしようぜ。

40代は、人生の終盤ではありません。

むしろ、本当の意味で自分の足で歩き始める「最高の第2ステージ」です。

「あの時、一歩踏み出してよかった」

そう数年後の自分が笑っていられるように。

今日から、自分を変える挑戦を始めませんか？

私も、毎朝4時に起きて、この場所で待ってます。

一人で頑張る必要はありません。

一緒に、最高に面白い人生を作り上げましょう。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

一緒に朝活しましょ