「ビジネス書を読む時間がない」と悩むあなたへ。忙しい社会人が知識を増やす”3つの秘策”

「ビジネス書を読む時間がない」は、あなたのせいではありません

仕事が終わればヘトヘト、家に帰れば子どもの世話や家事に追われ、やっと時間ができたと思っても、もう体力も気力も残っていない。

「本当はもっと勉強したい」「成長を止めちゃいけない」

そう心の中で焦りを感じていても、現実はなかなか厳しいものです。書店でビジネス書を手に取っては、「いつ読めるだろうか…」と諦めてしまう。通勤電車も満員で本を開くスペースすらない。

こういった状況で、「ビジネス書を読む時間がない」と悩んでいるのは、決してあなたの努力が足りないからではありません。現代社会に生きる多くのビジネスパーソンが直面している、共通の悩みです。そして、その悩みを解決する方法は、実はたくさん存在します。

この記事では、「読む時間がない」と悩むあなたに、無理なく学びを継続し、成長し続けるための具体的な方法をお伝えします。読書という行為の概念を少し変えるだけで、あなたの日常は一変するはずです。

この続きを読み進める前に、忙しい社会人が“耳学習”でキャリアに差をつける方法についても知っておくと、さらに理解が深まります。ぜひこちらも参考にしてみてください。

そして、この記事の最も重要なポイントは、Audibleというサービスが、あなたの悩みを解決する最適なツールになりうるということです。

この記事を読み終える頃には、「時間がない」という悩みが解消され、知識をどんどん吸収していく未来が見えてくるでしょう。

なぜ「ビジネス書を読む時間がない」のか？その根本原因を徹底分析

あなたはなぜ、「ビジネス書を読む時間がない」と感じているのでしょうか？その背景には、いくつかの共通する原因が隠されています。

原因1：まとまった読書時間を確保しようとしているから

「読書は静かな場所で、机に向かってじっくりするべきだ」という固定観念はありませんか？確かに、集中して読書するには最適な環境です。しかし、忙しい社会人にとって、1時間や2時間といったまとまった時間を毎日確保するのは至難の業です。

この「まとまった時間」へのこだわりが、読書を始めるハードルを上げ、結果的に「時間がない」という結論に繋がってしまいます。

原因2：通勤時間や家事の時間を「無駄」だと決めつけているから

「通勤時間や家事の時間は、ただ移動したり、作業をしたりするだけの時間」だと思っていませんか？実は、これらの時間は、あなたの自己投資に最適な「すきま時間」になり得るのです。

• 通勤電車の中
• 朝の支度中
• 料理中や食器洗い中
• 子どもの寝かしつけ後

これらの時間をただ何となく過ごすのではなく、新しい知識をインプットする時間に切り替えるだけで、1日の使い方は大きく変わります。

原因3：完璧主義が学習意欲を阻害しているから

「一冊読み始めたら、最後まで完璧に読まないといけない」「マーカーを引いて、メモを取って…」

このような完璧主義も、「時間がない」と感じる原因の一つです。完璧にやろうとするあまり、最初の一歩が踏み出せず、結局何も始められないという悪循環に陥ってしまいます。

忙しい社会人こそ知るべき！「すきま時間」を最強の自己投資に変える方法

「読書時間を確保できない」という悩みを解決する最も効果的な方法は、読書の概念を変えることです。

方法はたった一つ、「読む」から「聞く」へ切り替える

紙の書籍を目で「読む」ことにこだわらず、オーディオブックを耳で「聴く」ことに切り替えてみましょう。これこそが、忙しい社会人が知識を効率的に増やすための最強の秘策です。

オーディオブックが忙しい人に最適な理由

オーディオブックは、時間がない現代人にとって、多くのメリットをもたらします。

1. 移動中や家事の「ながら聴き」でインプット 通勤中の電車やバスの中、車での移動中、料理や掃除、洗濯物を畳む時間…これまでぼんやりと過ごしていた時間を、耳からインプットする時間に充てることができます。両手がふさがっていても問題ありません。
2. 両手が空くのでマルチタスクが可能に 紙の書籍では不可能な「ながら作業」ができるのが最大の魅力です。満員電車でつり革につかまりながら、食器を洗いながら、子どもを抱っこしながらでも、知識をインプットできます。
3. プロの朗読で理解度が深まる オーディオブックは、プロの声優や俳優が朗読しているものがほとんどです。感情や抑揚がつくため、文章を読むよりも内容がすっと頭に入りやすく、理解度が深まります。

【実践】今日からできる！「耳学習」でビジネス書を聴く3つのコツ

「耳学習」を効果的に始めるための具体的なコツを3つご紹介します。

コツ1：まずは興味のある分野から一冊聴いてみる

「何から聴けばいいか分からない」という方は、まずは自分が純粋に興味を持っている分野から一冊選んでみましょう。例えば、好きな作家や、最近話題になっているビジネス書などです。ハードルを下げて、気軽に始めることが継続の秘訣です。

コツ2：通勤時間の往復で一冊聴き終える計画を立てる

あなたの通勤時間は片道何分ですか？たとえば、片道30分なら往復で1時間。1日1時間の「耳学習」を1週間続ければ、7時間分のインプットが可能です。

一般的なビジネス書の朗読時間は約5〜10時間程度なので、1週間で1冊聴き終えることも十分可能です。この小さな成功体験が、次の学習へのモチベーションにつながります。

コツ3：インプットした知識をアウトプットする仕組みを作る

耳学習で得た知識は、アウトプットすることでより深く定着します。

• 聴き終えた本の内容を家族や同僚に話してみる。
• SNSやブログで感想を発信してみる。
• 仕事で実践してみる。

これらのアウトプットを意識することで、知識が「聴き流し」で終わるのを防ぎ、本当に自分のものにすることができます。

もっと効率的に知識を増やすなら「Audible」が最適解

「耳学習」を始めるなら、Audibleが最もおすすめです。AudibleはAmazonが提供するオーディオブックのサブスクリプションサービスで、ビジネス書から小説、自己啓発本まで、12万冊以上の幅広い作品を聴き放題で楽しめます。

なぜAudibleがビジネスパーソンに選ばれるのか

• 豊富なラインナップ ビジネス書、自己啓発、経済、語学など、ビジネスに役立つジャンルの作品が充実しています。最新のベストセラーも随時追加されます。
• オフライン再生機能 事前にダウンロードしておけば、インターネット環境がない場所でも聴くことができます。通勤中の地下鉄や、電波の悪い場所でも安心して利用できます。
• 再生速度の調整 最大3.5倍速まで調整可能です。慣れてきたら速度を上げて、さらに効率的に学習を進めることができます。

Audibleで聴くべきビジネス書3選

1. 『FACTFULNESS(ファクトフルネス)』 世界を正しく捉えるための思考法を学べます。先入観や思い込みを排し、データに基づいて物事を判断する力が身につきます。
2. 『人生を変えるモーニングメソッド』 朝の時間を有効活用し、人生を好転させるための具体的な習慣を解説しています。「時間がない」と悩むあなたに、新しい時間の作り方を示してくれます。
3. 『アウトプット大全』 インプットした知識をどう活かすか、その具体的な方法を教えてくれる一冊です。聴いて満足するだけでなく、行動に移すためのヒントが得られます。

よくある疑問を解決！「耳学習」Q&A

Q1：本当に集中できますか？

A1： 最初は集中が難しいと感じるかもしれません。しかし、通勤や家事などの習慣と組み合わせることで、徐々に脳が「この時間は学習の時間だ」と認識し、集中力が高まっていきます。慣れてきたら、興味のある部分や重要な箇所は何度も聴き返すという使い方もおすすめです。

Q2：どのくらいのスピードで聴くのがおすすめですか？

A2： 初心者の方は、まずは等倍速（1.0倍速）から始めましょう。慣れてきたら、1.2倍、1.5倍と徐々に速度を上げていくのがおすすめです。無理に速いスピードで聴こうとせず、内容が理解できる範囲で調整することが重要です。

Q3：聴いた内容を忘れてしまうことはありませんか？

A3： 読むのと同じで、聴いた内容をすべて記憶するのは難しいです。大切なのは、キーワードや要点をメモしたり、誰かに話したりして、アウトプットする習慣をつけることです。例えば、通勤中に聴いた内容を、会社の休憩時間に同僚に話してみるだけでも、記憶の定着度は格段に上がります。

「時間がない」から「学び続ける」未来へ

「ビジネス書を読む時間がない」という悩みは、決して特別なものではありません。むしろ、多忙な現代を生きる多くのビジネスパーソンが抱えている共通の課題です。

しかし、その悩みは「読書の概念」を少し変えるだけで、簡単に解決できます。

紙の書籍を「読む」ことに固執せず、オーディオブックを「聴く」ことに切り替える。これだけで、これまで「無駄」だと思っていたすきま時間が、最強の自己投資の時間に変わります。

• 通勤中
• 家事の合間
• ジムでのワークアウト中

これらの時間を活用して、知識をどんどん吸収し、成長を止めない自分を手に入れましょう。もう、「時間がないから」と成長を諦める必要はありません。

今日からあなたの「耳」で学びを始めてみませんか？

忙しい社会人のキャリアアップをサポートするAudible。今なら無料体験もできますので、ぜひこの機会に試してみてください。