【もう迷わない】読書初心者向け！忙しい社会人におすすめの本と挫折しないコツ

「社会人になったら読書した方がいいって聞くけど、何から手をつけていいか分からない…」

「仕事や日々の生活に追われて、本を読む時間なんてない…」

「本を読もうと決意しても、途中で挫折してしまうかも…」

もしあなたがそう感じているなら、それは決してあなただけではありません。多くの社会人が、読書の重要性は理解しつつも、最初の一歩を踏み出せずに悩んでいます。書店に並ぶ膨大な数の本を前にして圧倒され、結局何も手に取れずに帰ってしまう。そんな経験をした人もいるかもしれませんね。

しかし、読書は決して難しいものでも、特別な人がするものでもありません。この記事では、読書が苦手な方や、これまであまり本を読んでこなかった方でも、無理なく読書習慣を身につけられる具体的な方法をご紹介します。自分に合った本の選び方から、忙しい毎日でも続けられるコツまで、今日から実践できるヒントが満載です。

この記事を読み終える頃には、「自分でも読書ができるかも！」という自信が湧き、あなたの人生を豊かにする新しい一歩を踏み出すことができるでしょう。そして、通勤や移動時間などのスキマ時間を有効活用したい方には、耳で聴く読書「Audible」もおすすめです。Amazon公式のオーディオブックサービスで、プロの朗読で本を楽しめます。ぜひ一度試してみてくださいね。

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なぜ今、社会人にとって読書が重要なのか？

「読書なんてしなくても、仕事はできるよ」と思うかもしれません。もちろん、日々の業務をこなすだけなら、必ずしも読書は必要ないかもしれません。しかし、読書には、あなたのキャリアを大きく前進させる、計り知れない価値があります。

読書が仕事の「武器」になる理由

読書は、あなたの仕事に直接役立つ「武器」を与えてくれます。

• 専門知識や最新トレンドのキャッチアップ: あなたの業界や職種に関する本を読むことで、体系的な知識を効率よく身につけたり、最新の動向を把握したりできます。日々の業務だけでは得られない深い学びは、あなたの専門性を高め、周囲との差を生み出します。
• 論理的思考力・表現力の向上: 読書は、著者の論理展開を追体験するプロセスです。様々な著者の思考に触れることで、物事を論理的に捉える力が養われます。また、語彙力や表現力も豊かになり、説得力のある企画書やプレゼン資料を作成する際にも役立ちます。

自己成長とキャリアアップへの道

読書は、単に知識を増やすだけでなく、あなたの人生そのものを豊かにします。

• 幅広い視点を持つことの重要性: ビジネス書だけでなく、歴史、哲学、心理学など、一見仕事と関係なさそうな本を読むことで、物事を多角的に見る視点が身につきます。これにより、複雑な問題の本質を見抜き、より良い解決策を見つけられるようになります。
• 問題解決能力の育成: 読書は、様々な著者の成功や失敗の経験、問題解決のアプローチを追体験することでもあります。これにより、現実世界で直面するであろう課題に対する解決策の引き出しが増え、より的確な判断を下せるようになります。

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読書初心者が挫折しないための3つのステップ

読書を始めたいけど、何から手をつけていいか分からない、という方は、以下の3つのステップを試してみてください。

ステップ1：無理のない目標設定から始める

読書を習慣にするには、最初からハードルを上げすぎないことが大切です。

1. 「1日5ページ」「1日10分」など、小さな目標を立てる: 「1日1冊読む！」といった無茶な目標は、挫折の大きな原因になります。
2. 「好きなジャンルから」読む: 自己啓発書やビジネス書にこだわらず、まずは自分が興味を持てるテーマから読んでみましょう。小説、漫画の原作、趣味に関する本など、何でも構いません。
3. 完璧主義をやめる: 「最後まで読まなきゃ意味がない」という考えは捨てましょう。つまらないと感じたら途中でやめてもいいですし、全部読まなくても、心に残った一文や学びが一つでもあれば、その読書は成功です。

ステップ2：自分に合った「本との出会い方」を知る

本との出会い方も、読書を継続する上で重要なポイントです。

• ベストセラーや話題書から入る: 多くの人が手に取っている本には、それだけ多くの人に響く魅力があります。書店でランキングの上位に並んでいる本から選んでみるのも良いでしょう。
• 書評サイトやSNSの活用: 読書メーターやブクログ、X（旧Twitter）などで、読書家の感想を参考にしてみましょう。気になる本を見つけたら、まずは試し読みをしてみるのもおすすめです。
• 書店員さんのPOPを参考にする: 書店の棚に貼られた手書きのPOPには、その本を強くお勧めしたいという書店員さんの熱い想いが詰まっています。思わぬ名作に出会えることもあります。

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読書初心者におすすめ！失敗しない本のジャンル5選

「結局、どんな本を読めばいいの？」という方のために、読書初心者でも読みやすい、おすすめのジャンルを厳選してご紹介します。

1. 仕事の基礎を固めるなら「ビジネススキル系」

コミュニケーション、ロジカルシンキング、タイムマネジメントなど、仕事の基礎スキルを学べるジャンルです。すぐに実践できる内容が多く、読んだその日から仕事に活かせるのが魅力です。

• おすすめの具体例: 『伝え方が9割』（佐々木 圭一）、『エッセンシャル思考』（グレッグ・マキューン）

2. 思考力を高めるなら「教養・思考法系」

歴史、哲学、心理学など、一見難しそうに感じるかもしれませんが、平易な言葉で書かれた入門書も多くあります。物の見方や考え方が変わり、仕事だけでなく人生そのものが豊かになります。

• おすすめの具体例: 『FACTFULNESS』（ハンス・ロスリング）、『人新世の「資本論」』（斎藤 幸平）

3. 新しい世界を知るなら「小説・物語系」

自己啓発書やビジネス書に抵抗がある方におすすめなのが、小説です。物語の世界に没入することで、登場人物の感情や思考に触れ、共感力や想像力を養うことができます。

• おすすめの具体例: 『君の膵臓をたべたい』（住野 よる）、『本日は、お日柄もよく』（原田 マハ）

4. 読むのが苦手な人でも読みやすい「自己啓発系」

「読書嫌い」を克服するきっかけになるのが、自己啓発書です。短い章立てで読みやすく、心に響くメッセージが多いのが特徴です。

• おすすめの具体例: 『嫌われる勇気』（岸見 一郎, 古賀 史健）、『チーズはどこへ消えた？』（スペンサー・ジョンソン）

5. 迷ったらコレ！ベストセラーから探す

どうしても何から読んでいいか迷ってしまう場合は、まずはベストセラーをチェックしてみましょう。多くの人に支持されるには理由があります。あなたの悩みを解決するヒントが、きっと見つかるはずです。

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忙しい社会人が読書を継続するための「スキマ時間活用術」

「仕事が忙しくて、読書なんてする時間がない…」と嘆いている方、ご安心ください。まとまった時間がなくても、読書は十分に可能です。

通勤時間・移動時間を「学びの時間」に変える

毎日片道30分の通勤時間があれば、往復で1時間。これを1ヶ月続けると、なんと約20時間もの読書時間が生まれます。

• 音声読書（オーディオブック）の活用: 電車の中や歩きながらでも読書ができるのが、オーディオブックの最大の魅力です。プロのナレーターが朗読してくれるので、内容が頭に入りやすいというメリットもあります。

**「忙しい社会人が”耳学習”でキャリアに差をつける方法」**では、耳で学ぶ「耳学習」の具体的なメリットや活用法を詳しく解説しています。こちらもぜひ参考にしてみてください。

15分のスキマ時間でも読める本を選ぶ

カフェでの休憩時間や、商談の合間にできた15分間も、読書に活用できます。

• 章立てが細かく分かれている本: 1つの章が数ページで構成されている本は、キリの良いところで読書を終えやすいのでおすすめです。
• 短編小説集: 1話完結の短編集は、短い時間で物語の世界に浸れるので、気分転換にもなります。

読書を「習慣」にするための工夫

読書を「特別なこと」ではなく「当たり前のこと」にするための工夫も大切です。

1. 朝のコーヒータイムに: 朝起きてすぐ、コーヒーを飲みながら10分だけ本を開く。
2. 寝る前のリラックスタイムに: スマートフォンから離れて、ベッドサイドの読書灯を点けて数ページ読む。
3. 常にカバンに1冊入れておく: いつでも読めるようにしておくことで、予期せぬスキマ時間も有効活用できます。

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まとめ：読書はあなたの未来を拓く最高の投資

「読書初心者」という言葉を聞いて、自分には縁がないと感じていたかもしれません。しかし、読書はあなたの未来を拓く最高の自己投資です。

この記事でご紹介した「読書初心者が挫折しないためのステップ」「おすすめのジャンル」「スキマ時間活用術」を参考に、ぜひ今日から読書を始めてみてください。完璧を目指す必要はありません。1日1ページ、1日10分でも構いません。小さな一歩が、やがて大きな成果となって返ってくるはずです。

読書を習慣にすることで、知識が身につき、視野が広がり、自信を持って仕事や人生に臨めるようになります。そして、その過程であなたの人生はきっと、より豊かで充実したものになっていくでしょう。

「忙しくて本を読む暇がない」という方は、ぜひ移動時間を活用できる「Audible」を試してみてはいかがでしょうか。プロの声優やナレーターが朗読した本を、いつでもどこでも聴くことができます。